sexo a los 50

Sexo en la edad madura: A los 50

El buen sexo es una cosa maravillosa y el disfrute de la misma puede durar toda la vida.

Sin embargo, los cambios físicos después de los 60 pueden ser una gran diferencia. Como dice el título de este artículo, no es lo mismo hacer películas porno con 20 años, donde tienes la energía suficiente para darlo todo, que a los 50 años, donde el porno maduro necesita de un tipo de ayuda para poder estar al 100 % y de que así lo vea el espectador.

Por ello y en este artículo, te daremos unos consejos para que disfrutes de un buen sexo aunque seas una mujer madura.

Evitar Molestias

evitar molestias sexoArdor, picor, dolor, etc. La actividad sexual placentera puede obstaculizar o incluso evitarse debido a estos problemas. Pueden afectar seriamente no sólo el placer de una mujer, sino también su relación con su marido o amante. Pero no te preocupes, hay soluciones para esto.

A medida que envejecemos las paredes de la vagina se vuelven más delgadas y un poco más frágiles. Además, la lubricación natural asociada con la excitación disminuye y tarda más tiempo en desarrollarse.

Prueba estas estrategias para la restauración de esta.

Lubricantes

Los lubricantes son inodoros, incoloros e insípidos geles que complementan los líquidos propios del cuerpo.

Por lo general, se aplican justo antes o durante las relaciones sexuales. Echa un vistazo a los estantes de las tiendas, donde podrás encontrar una gran variedad de opciones de bajo precio, algunos incluso vienen presentados en pequeñas botellas.

Anillo vaginal

Un anillo flexible de aproximadamente 3cm de diámetro se inserta en la vagina, guiando un movimiento similar al de la inserción de un diafragma.

Este anillo no se puede sentir una vez insertado y dura tres meses o más. El anillo contiene niveles bajos de dosis de estrógeno que se liberan lentamente a nivel local dentro de la vagina.

Muchos ginecólogos creen que son muy seguros porque el estrógeno no pasa a través de todo el cuerpo en la forma en que una pastilla lo hace. Puede ser muy eficaz en la restauración de la lubricación y el fortalecimiento de las paredes de la vagina, pero no afecta a los sofocos o sudores nocturnos.

El asesoramiento y prescripción de un médico son necesarios. El truco para poder retirarlo es estar con un solo pie en el suelo y el otro pie en la cama para poder llegar a el más fácilmente.

Crema vaginal

Estos son métodos para insertar estrógenos de dosis baja en la vagina. Estos funcionan de manera similar al anillo vaginal, donde también se absorben de forma gradual.

Sin embargo, necesitan ser insertados con más frecuencia.

Las cremas tópicas y parches

El estrógeno de dosis baja se absorbe a través de la piel con estos métodos. Sin embargo, a veces pueden ser un inconveniente. Estudios sobre la seguridad son incompletos en este punto.

Es importante que otros miembros de la familia no entren en contacto con este tipo de cremas o parches.

Píldoras

viagraTomar los estrógenos de esta forma ha sido eficaz para aliviar el dolor y la sequedad vaginal, así como la disminución de los sudores y sofocos nocturnos.

Las dosis son ahora mucho menores que cuando se prescribían en un principio.

Sin embargo, la controversia sobre la seguridad ha continuado durante un número de años. Esto causó que un gran número de mujeres dejara de tomar estrógenos en forma de píldora.

Mientras que algunas mujeres los encuentran indispensables, los mismos deben ser evaluados por una especialista.

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